Hvordan ha samleier uten at det svir og uten at penis faller ut?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Sex og samleier skal ikke svi eller kjennes vondt ut verken når dere holder på eller etter dere er ferdig. Dette gjelder uavhengig av om det er de første samleiene dere prøver eller etter dere har hatt sex i flere måneder.

Det er noen ting som må på plass for at samleier skal kjennes gode, her er noen tips:

• Før du har sex og samleier med noen:
  • Har du lyst på sex?
  • Tenner du på personen du skal ha sex med?
  • Kjenner du deg kåt?
  • Er du usikker på om du kan svare ja på disse spørsmålene kan det være ok å vente.
• Er skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet til å ta imot en penis? Er den ikke det, vil det være vanskelig å få inn en penis og den kan falle ut av skjeden. Og ikke minst; det vil gjøre vondt for deg å ta imot en penis og det kan svi etterpå. Her kommer det noen tips:
  • Start med å tenke over hva det er som gjør deg kåt og hva du liker og trenger av stimuleringer for at du selv skal kjenne deg klar.
  • Snakk med den du skal ha sex med og forklar hvordan du liker det for at det skal kjennes godt ut for deg slik at skjeden blir utvidet og fuktig.
  • Prøv dere fram. Kjennes det trangt ut, og vondt, må dere gjøre mere av det du liker av stimulering som for eksempel fingring, onani, munnsex, kyssing.
  • Les gjerne artiklene våre om sex for første gang og hvordan sex kan bli godt.
  • Det kan være ok å vite at det kan ta fra noen minutter til en halvtime med stimuleringer for at skjeden blir klar.
• Og til slutt; snakk sammen om hva dere liker og forventer av det å ha sex sammen. Det handler om å finne ut av hva dere begge liker og en balanse mellom å få det godt selv og gjøre det godt for den andre.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no