Jeg gruer meg skikkelig til 17 mai pågrunn av alkohol.

Hei jente 16 år

Jeg forstår at det er vanskelig for deg nå og jeg synes det er fint at du skriver inn her til oss i ung.no for råd.

Du skriver noe om dine opplevelser, og jeg forstår at du gruer og engster deg for om du vil støte på mennesker i Oslo på 17. mai, som har drukket og som kan trigge frem vonde følelser i deg.

17. mai er en dag der flere voksne velger å drikke alkohol. Noen mer enn andre. Det kan oppleves som vanskelig for de som har opplevd uheldige hendelser der voksne har vært veldig alkoholpåvirket og det har blitt utrygt. 

Jeg tenker at sjansen for å møte på mennesker som har drukket på 17. mai-dagen i Oslo er relativt stor, samtidig som det nødvendigvis ikke betyr at du da garantert vil møte på overstadig beruset eller fulle mennesker.

Dersom du ønsker å dra inn til Oslo den dagen, så kan du aktivt gå inn å planlegge oppholdet ditt. Jeg vil tro at det vil være tryggest for deg å være i Oslo på dagtid når toget pågår og å være på plasser der det er mange barn.

Kanskje det beste for deg vil være å reise inn til Oslo sammen med trygge og gode voksne, som du kan støtte deg til og som kan trygge deg dersom det skulle oppstå noe som du opplever som utrygt og vanskelig?

Dette er noe du og behandleren din på BUP kan snakke mer om i morgen. Dere kan lage en plan for hva du kan gjøre og hvordan du hente frem gode støttetanker dersom det blir vanskelig for deg.

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg en fin 17. mai.

Vennlig hilsen psykologen