Tips til hvordan snakke med min mor om kroppspress?

Hei

Så flott at du vil snakke med din mor om dette! Mange ganger gruer en seg til å fortelle foreldrene sine om det en synes er vanskelig. Det du kan gjøre er å skrive et brev til din mor der du skriver at du vil snakke med henne om kroppspress og at du sliter med det. Da vet hun at du har lyst å snakke med henne og hun kan ta initiativ til å snakke med deg.

Hvis du ikke ønsker å skrive et brev eller sende en sms til henne kan du snakke med henne når du ser at hun har tid. Bare fortell det som det er, at du opplever kroppspress og trenger råd og hjelp til hvordan du skal håntere det.

De aller fleste foreldre blir veldig glad når barna ders vil snakke med de om det som er vanskelig. Det er en tillitserklæring som jeg er sikker på at din mor setter pris på.

Det du også kan gjøre er å ta en bilde av det du har skrevet inn til ung.no og svaret du har fått. Det kan du sende til din mor slik at hun forstår at det er deg det gjelder. Da har dere et fint utgangspunkt om å snakke om kroppspress.

Legger ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese. 

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no