Hvordan fortelle mamma at jeg har fått mensen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Du er ikke alene om å synes at det er litt vanskelig å forteller moren sin at man har fått mensen. Det som er det mest naturlig i verden for unge jenter, blir litt skummelt når man kanskje ikke snakker så åpent om slik ting til vanlig.

Jeg tror nå at moren din er klar over at noe har skjedd, og hvis ikke, så venter hun nok på at skal skje. Selv om du er henne lille jente, så vet hun at puberteten er en naturlig del av tenårene. Allikevel er det ikke alltid så lett for mødre og fedre å innse at den lille jenta deres er i ferd med å bli en ung kvinne.

Selv om det føles litt skummelt, så er det beste å bare si det rett ut. Du kan si at det er noe du må fortelle henne, og at du har gruet deg litt ettersom du ikke vil at hun ikke skal overreagere. Så sier du bare at du fikk mensen for en tid siden. Gjerne si det akkurat som du skriver det så fint her. Gjerne vis henne spørsmålet og svaret du har fått.

Husk at moren din også har vært ung en gang og har måttet fortelle det samme til sin mor. Hun vet hvordan det føltes, og blir sikkert glad for at du forteller henne det.
Det går også an å spørre mor om hvor gammel hun var da hun fikk mensen. Da vil hun sikkert spørre deg om du har fått den, og da kan du si ja.

Her er det bare å mote seg opp og gjøre det når du har mor for deg selv.
Det kommer til å gå så bra! Samtidig får du mulighet til å vise at du er i ferd med å forandre deg fra barn til ung voksen.

Du er sikkert ikke den eneste jenta som går på turn, og det kan være andre av jentene som også har fått mensen uten at du er helt sikker.

Noe som kan gjøre deg tryggere er å begynne med tampong. Det er ofte helt nødvendig for de som trener mye. Selv om du synes det er skummelt i begynnelsen, så vil du mestre det fort, du må bare øve.

Det er ikke noe problem å bruke bind heller, da må du bare ikke tenke på de tingene som du gjør. Du blør ikke mer fordi du trener. Det vil være smart å skifte til et helt nytt bind før trening, og så bytte til et nytt etterpå.

Det kan renne over, det kan renne på siden, så alle disse tingene du nevner er en realitet. Det er derfor at det beste for deg er å venne deg til å bruke tampong. Og jeg lover deg at når du har vennet deg til det, så kan du ikke forstå at du engang var engstelig for det. Du vil føle deg mye tryggere på trening.

Snakk også med mamma om dette og at du gruer deg for at det skal blø gjennom når du skal ha konkurranse på turn, hun har sikkert brukt tampong i årevis. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.

Legger ved artikkel om tamponger som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til med konkurransen og ta godt vare på deg selv, dette får du til:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no