Skal jeg akseptere min personlighet, føler meg fanget, noen tips?

Hei jente 18 år.

Så flott at du er deg og at du er unik med dine flotte interesser og sider. Men jeg forstår at du trenger et svar på hvorfor du tenker at du er utenfor og ensom i deg selv.

Om du har tatt en personlighetstest som sier at du har infj personligheten, og du kjenner deg igjen av mange av trekkene, forstår jeg at det har gitt deg noen svar på hvorfor du er som du er. 

Det finnes et stort mangfold og antall personlighetstester en kan ta. Jeg kjenner ikke til alle de testene som finnes og kan ikke si med sikkerhet om den testen du har tatt er til å stole på.

Men slike tester bør en ha et litt avslappet forhold til. Mange faktorer spiller inn under en test, slik at en kan nok ikke stole på den 100%. Vi mennesker har så mange sider og har så forskjellige erfaringer fra livet at det nok er helt umulig å fange opp alt dette i en test. 

Det er også slik at en utvikler og forandrer seg hele livet i samspill med de en omgås og de valg en tar i livet. Og hva som er kjernen av vår personlighet og om den kan forandres, er ikke alltid så lett å få øye på. 

Jeg synes du skal dyrke tankene om at du er en unik jente som går dine egne veier. Stol på deg selv og dyrk de interessene du liker. Mange skulle nok ønske at de var like modige som deg. Husk at du skal ikke forandre deg bare fordi andre ønsker de, du kan forandre på det som passer best for deg, så lenge du ikke skader andre.

Samtidig er det viktig for deg å vite at alle er unike og har sin personlighet. Vær nysgjerrig på hva andre har av skjulte sider, interesser og talenter. Da vil du oppdage at andre også unike, og slett ikke like "alle andre". 

Så unngå tanker som handler om at du må forandre deg for å passe inn, eller at du er så veldig forskjellig fra andre. Ofte har vi mer til felles enn vi tror og det som er forskjellig kan gjøre vennskap og kjæresteforhold spennende og utfordrende. Dette handler nemlig om hvordan du velger å tenke om deg selv som den du er. Så bli din egen beste venn og vær stolt av hvem du er.

Men jeg forstår at det kan være vanskelig å føle på denne ensomheten og følelsen av å være annerledes. Derfor vil jeg også anbefale deg å snakke med noen som kan hjelpe deg til å sette ord på disse tankene og følelsene. Da kan helsesykepleier på skolen, eller på helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no