En bestevenn sa at jeg snakket for mye, føler meg såret og lei.

Hei.

Jeg forstår at du føler på en sårhet om du får alle disse tankene om at du ikke er bra nok, snakker for mye og er slitsom å være sammen med. Slike vonde tanker kan naturlig nok oppstå etter en slik opplevelse som du forteller om. Og når venner ikke helt kan godta en som en er, forstår jeg at det er sårende.

Og det er helt riktig at når det handler om ens personlighet og væremåte, så er det ikke så lett å gjøre endringer. Samtidig utvikles vi alle i samspill med andre. På den måten former vi vår personlighet. Men like viktig som dette, er at en er raus og aksepterer andres forskjellighet og måte å være på. På samme måte som det er viktig for deg å godta og akseptere deg selv som den du er. Ingen er perfekte, og heldigvis for det, men de fleste gjør så godt de kan.

Jeg synes du skal snakke med noe om denne opplevelsen og de tankene og følelsene dette vekket hos deg. Det er viktig at du ikke kommer inn i en tenkemåte som gjøre deg trist og lei. Det kan en nemlig bli om en bruker mye tid på kritiske og urettferdige tanker om seg selv. Så snakk med noen voksne som du stoler på og som kan hjelpe deg til å finne gode og trøstende tanker å si til deg selv i denne vonde situasjonen.

Det er ingenting galt i å være en som er litt rastløs, glad og er full av energi. Husk at du er du og du er perfekt som den du er.

Snakk med de hjemme, slik at de kan trøste deg og gi deg oppmuntring. Og ta en prat med helsesykepleier på skolen. Sammen kan dere finne ut hvordan du kan håndtere det som har skjedd på en god måte .

I tillegg vil jeg anbefale deg å forsøke å snakke med denne vennen din som ba de snakke mindre. Fortell at det opplevdes sårende og at du gjør så godt du kan, men at det ikke er lett å endre på egen personlighet. Kanskje dere kan finne litt ut av det og få snakket ut?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no