Jente 13 år! Har sett på min BMI og funnet ut at jeg er overvektig.
Jente, 13
Hei, jeg har prøvd en BMI kalkulator for barn å det står at jeg er indirekte fedme, er veldig redd nå. Jeg er 1,61 å veier 45-46kg har liksom ikke tenkt på meg som overvektig før men ja litt mage;( Går på ridning en gang i uka å sykler fra skolen, har mye energi osv...tar 30 situps hver dag MINST! har veldig lyst til å bli kvitt litt av mage fettet mitt, Hjelp meg!! Føler meg ikke komfortabel i den kroppen jeg har:( vil gå ned i vekt til 41-42kg minst.... kan du si hvordan?
Svar
Hei!
Så bra du skriver til oss i ung, når du er blitt så skremt etter å sett på BMI-kalkulatoren for barn. Det er nok en fare for at det er blitt en feil i utregningen din.
Jeg kan trøste deg med at du absolutt ikke er overvektig eller har fedme, slik du selv også har trodd.
Du bør absolutt ikke begynne å slanke deg, da du har helt normal vekt. Du hadde fortsatt vært innenfor normalvekt, om du hadde vært 54 kg.
Du må gjerne være aktiv og trene litt og spise sunn mat, men du bør ikke gå ned i vekt. Du har all grunn til å være veldig fornøyd med kroppen og vekten din.
Dersom du fortsatt føler deg usikker på dette, vil jeg anbefale deg å snakke litt med helsesykepleier på skolen.
Jeg legger også ved noen artikler som du kan lese.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 10.6.2019
Oppdatert: 10.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål