Hvordan kan jeg få det bedre etter å ha blitt skuffet av foreldrene mine?

Hei jente 15 år!

Det er vondt å oppleve dette og være lei seg. Jeg forstår at du setter pris på det de har gjort samtidig som du er såret. 

• Kan du snakke med foreldrene dine om dette? Det vil være viktig at du forteller om det du opplever. Si at du selvsagt setter stor pris på det de har ordnet, men at du så gjerne skulle ønske det var en tale. Da forstår de hvordan du tenker og hva du føler. 

Kanskje har foreldrene dine en forklaring som kan være ok å høre. Noen foreldre synes det er vanskelig å holde tale, kanskje er de redd for å bli rørt eller at de skal si noe feil eller ikke klare å gjennomføre dette. 

Da kan det være enklere å lage mat, gi penger eller gjøre noe annet praktisk. Kanskje det er måten foreldrene dine ønsker å vise at de er glad i deg på. 

Noen ganger har vi også forventninger som ikke blir oppfylt. Da blir vi skuffet og såret, det er helt normalt og du trenger ikke å oppleve at du er "drama queen". 

Det kan også hjelpe deg å tenke over det du syntes var fint med konfirmasjonen. Var det noen som overrasket deg, eller noen som gav deg noe du kan glede deg over fremover? Kanskje kom det noe gjester langveis fra. Forsøk å se på den tiden foreldrene dine brukte som en invitering i deg og at de ønsket å gi deg en fin dag. Det kan være godt å tenke på når du opplever deg lei deg.

Husk at det er mange som opplever at foreldrene ikke holder tale. Det sier jeg for at du skal oppleve at du ikke er alene om dette.  

Vennlig hilsen helsesykepleier