Er redd for å gjøre flere dumme ting

Hei

Vi har prøvd å svare deg så raskt som mulig og tar deg i høyeste grad seriøst. Jeg forstår veldig godt at dette er vanskelig for deg og at du ikke vet hva du skal gjøre. 

Du er dypt fortvilet og så desperat at du innimellom får selvmordstanker. Jeg blir bekymret for deg når du sier det og tenker at dette må du snakke med noen voksne om. Søk hjelp slik at du ikke graver deg enda mer ned i vonde og håpløse tanker.Ta gjerne en prat med dine foreldre om hvordan du har det, -hvis du føler det er naturlig og hvis du har en god relasjon til dem.

Eller om du tar kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Du angrer veldig på det som skjedde og ofte skjer det dumme ting, når man er påvirket av alkohol. Prøv å finne ut hva som er den største utfordringen din slik at du unngår at lignende ting skjer i framtiden. Er det at du drikker alkohol, så vær mer forsiktig med det.

Jeg er sikker på at du har lært mye av denne dumme hendelsen. Prøv å ikke være så redd for at slikt skjer igjen. Og tilgi deg selv, ta det som skjedde som en nyttig lærdom og gå videre. 

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier