Stor menstruasjonsblødning. Hvordan redusere det?

Jente, 16

Hei! Jeg har nå hatt mensen i to og et halvt år, men den kommer fortsatt ganske uregelmessig, og mengde blod har bare blitt mye verre. Jeg bruker en av de tykkeste bindene. Mensen varer i 9 dager hos meg, men de 5 første er verst. De fire siste syklusene har brakt minst en gjennomblødning hver, og jeg kan ikke annet enn å løpe på do hver eneste time for å unngå det. Det er helt forferdelig. Hvertfall om natta, da jeg aldri får nok søvn. Jeg snakker aldri med mor om dette, det blir for kleint, så derfor blir jeg varm, stressa, og får hjertebank hver gang jeg blør igjennom hjemme og må tørke bort blodet med vått papir på gulvet før noen legger merke til det. Men i dag rakk jeg ikke fjerne alt før mor kom gående, så jeg løp bort før hun så meg. Nå kom hun akkurat og lurte på om jeg hadde sølt blod på gulvet, men jeg løy og sa nei. Jeg virkelig HATER mensen, jeg begynner å gråte hver gang den kommer. Hvordan kan jeg redusere mengde blod uten piller, medisin eller legebesøk?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er dessverre ingenting du kan gjøre for å få mindre blødning uten å starte på p-piller.

Noen jenter blør veldig mye. Det er ikke farlig, men naturlig nok veldig slitsomt. Jeg vil anbefale deg å bruke både nattbind og tampong på natta. Ha gjerne et tykt håndkle under rumpa slik at du ikke blør på madrassen.

Selv om det er kleint å snakke med din mor om dette, så kan det være lurt. Det kan jo hende at hun også slet med akkurat det samme som deg da hun var ung. Uansett vet nok din mor at det er vanlig, og hvis du forteller det så slipper du å stresse med å skjule dette for din mor.

Hvis du blør veldig mye og du blir veldig slapp og sliten bør du ta kontakt med din fastlege for å sjekke jernlagrene dine. Mange jenter som har kraftig menstruasjon har jernmangel og må ta jerntabletter på grunn av det.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 17.6.2019

Oppdatert: 17.6.2019