Har hatt mareritt og er redd for at det er mer enn en drøm!
Gutt, 15
Mareritt. Jeg er utrolig glad i lillebroren min på 8 år. Han er d mest dyrebare jeg har. Og jeg er i grunn tykkhudet, så jeg tåler en del før jeg bli truffet. Men i natt ut av det blå fikk jeg et mareritt. Jeg og han leker tidsreiser tror jeg, med dykkebriller og et kamera mener jeg. Så plutselig skal vi spise middag. Vi er på toppen av et fjell, i en hytte. Nedenfor på stranden, blir alle jeg elsker, inkludert han (som plutselig står der nede), drept. Det kommer en mann på mc, som skyter ned alle, familien min, venner og lillebror (som har på hjelm) i hodet, han dør. Og jeg er på toppen, og ser alt skje. Så våknet jeg. Jeg har aldri drømt som dette. Og har før (lenge siden nå) drømt ting som ikke har skjedd ennå, så skjer det en stund/noen dager etter. For første gang i livet mitt, har J vært skikkelig redd nå. Hva bør jeg gjøre? Kan dette skje? Er det mer enn en drøm? (R egt ikke overtroisk, men akk nå? Jo) Jeg er bare redd for broren min. Kan dere gi noe godt svar? Takk
Svar
Hei gutt 15 år
Så utrolig heldig din lillebror er, som har en storebror som elsker han så høyt!
Det finnes forskjellige typer mareritt. Det er noe som heter natteskrekk hvor den som sover virker veldig redd, men ikke husker noe dagen etter, og så har du vanlige mareritt hvor man husker drømmen og våkner av den.
Natteskrekk er ufarlig og mer vanlig hos små barn. De fleste blir kvitt det i puberteten, men det kan også oppstå hos eldre. Du kan lese litt om natteskrekk her.
Enkelte perioder er det slik at en drømmer og har mer mareritt enn andre ganger.
Du skal ikke være redd for at du er sanndrømt og at det du drømmer skal skje. Det skjer bare i filmer og i fantasiverdener.
Det beste er å snakke med andre om sine drømmer, og sette ord på hva som skjer der.
Hvis dine mareritt går ut over søvnen din, anbefaler jeg deg å snakke med noen som kan hjelpe deg. Helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Hun har erfaring og kunnskap til å snakke med ungdom om mange ulike temaer. Du kan gjerne ta dette opp med din fastlege også.
Ønsker deg lykke til videre og håper at dine mareritt ikke plager deg mer.
Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 16.6.2019
Oppdatert: 16.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål