Kjæresten min, og ikke jeg heller, får aldri orgasme, hvorfor ikke?

Hei jente 15!

De første gangene en har sex og samleier med noen, er det ikke uvanlig at en ikke får orgasmer. En kan kjenne på prestasjonsangst, lure på om en ser bra nok ut og bli så spent og stressa at en ikke klarer å nyte sex. Da blir det vanskelig å få orgasmer.

For noen, er det også vanskelig å tenke at en selv er en seksuell person med egne behov og fantasier. Det kan da være lurt å tenke over hva det er som gjør en kåt, hva en tenner på av sex og hvilke former for stimuleringer en trenger for å få det deilig. For eksempel er det ok å vite at det er de færreste jenter som får orgasmer av å få en penis inn i skjeden. Klitoris må stimuleres samtidig. Noen jenter liker å stimulere den selv mens partner har fokus på skjeden, andre liker at partner stimulerer begge deler samtidig. 

Ved å bli kjent med sin egen kropp, trygg på hva som skal til og å snakke med partneren sin om det en finner ut, vil det bli lettere. En blir mindre nervøs og får bedre selvtillit. Det igjen gjør at en i større grad slapper av og nyter sex mer. 

Noen ganger kan måten en onanerer på gjøre det vanskelig å kjenne igjen stimuleringen et samleie eller munnsex gir. Det er derfor fint å bruke litt tid på å lære seg ulike onaniteknikker. Da vil kroppen kjenne igjen de ulike stimuleringene og det blir lettere å få orgasmer sammen med noen. 

Les gjerne vedlagte artikler for flere tips. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen Sexologisk rådgiver Sex og samfunn, i samarbeid med ung.no