Spørsmål og svar

Hva skal til for å få orgasmer under samleie?

Jente, 17

Hei, jeg og kjæresten min har begynt å ha sex. Vi har vært sammen lenge og er veldig trygge på hverandre. Vi har holdt på med dette nå en liten stund, og har fått testet ut noen forskjellige stillinger. Når vi har sex så er det ikke så deilig, og jeg er langt ifra å få en orgsame. Jeg har aldri fått en organer før av at noe blir ført inn og ut av skjeden. Er det noe man kan gjøre for at jeg skal føle på under sammleie?

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å få orgasmer når en begynner å ha sex med noen, eller bytter fast partner.

Noen ganger handler det om at en kan kjenne seg usikker på om en ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. En kan spenne seg og ikke helt få til å slappe av og nyte det som skjer.

Andre ganger kan det handle om at en selv eller den en har sex med ikke helt hva som skal til for å få orgasmer. For eksempel trenger omtrent 70% av alle jenter å få stimulert den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasmer. Det å bare ta imot en penis i skjeden uten noe annen stimulering vil altså for de aller fleste ikke føre til orgasmer.

For å få orgasmer når en har samleier kan en enten stimulere klitoris sex mens partner har fokus på skjeden eller så kan en ha samleier i stillinger der partner klarer å stimulere skjede og klitoris samtidig. På NRK sine nettsider, sexguiden, finnes det beskrivelser av mange andre stillinger en kan prøve ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 29.9.2025