Blir alltid redd inni meg og føler at jeg skal begynne å gråte før samleie.

Jente, 15

Kjæresten min og meg har snart vært sammen i et år, og vi snakker om alt sammen. Vi har sex ganske ofte og har hatt det flere ganger. Problemet er at jeg kan flørte, kline gjøre alt det ‘før’ sex, men så fort vi skal ha det blir jeg alltid redd inni meg og føler at jeg skal begynne å gråte når som helst. Han spør alltid om det går bra og at jeg bare kan si nei men jeg klarer ikke fordi jeg er redd for at han skal forlate meg eller kanskje bli såret hvis jeg sier nei. Føler meg veldig dårlig med meg selv når jeg er naken og tør ikke å vise så mye av meg egentlig. Hver gang vi har sex bare venter jeg til det skal bli ferdig fordi jeg har en vond følelse i brystet som bare presser. Også går jeg på doen og gråter. En gang gråt jeg til han etter og da ble han så lei seg og følte seg slem mot meg. Er også redd for å bli gravid, men vi bruker kondom så vet ikke om det er derfor jeg føler sånn her. Før følte jeg det ikke sånn når vi hadde sex men nå har jeg følt det en stund

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år.

Det er fint at du har en kjæreste som du har sammen med så lenge. Det er også veldig bra at dere kan snakke sammen om alt.

Men du kan ikke ha samleie med han når du føler det slik du gjør! Da presser du deg selv, går utenfor dine egne grenser, og det er ikke bra! Det er ikke bra følelsesmessig sett og heller ikke kroppslig!

Du må snakke med han en dag dere har god tid og ikke i forbindelse med seksualitet. Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Kanskje kan du innlede med å si noe fint, for eksempel hvor glad du er i han, eller noe annet? Da slapper han av og lytter. Deretter kan du si det, like fint som du forklarer det her, hvordan det er for deg. Hvis det er vanskelig å forklare det, kan du vise ham utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si noe som helst. Kjæresten din vil forstå! Han vil ikke gå fra deg på grunn av dette, hvis han er glad i deg!

Dere må ta en pause fra samleier. Denne tiden kan dere bruke til å tilnærme dere hverandre i et tempo som du er komfortabel med. Kanskje dere skal "starte på nytt"?

Dere kan starte med å holde hender, klemme og kysse. Etter hvert tar og føler dere på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når du kjenner seg klar for det kan dere ta på hverandres kjønn. Ta den tiden du trenger. Det er viktig å være tålmodig.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis og ved munn/oralsex, før de har samleie. Da blir de trygge på hva den andre liker og de blir trygge på seg selv i situasjonen. Husk at din nytelse er like viktig som kjærestens.

Hvis du ikke er vant til å onanere til orgasme alene, må du lære deg det før du utforsker seksualitet med kjæresten.

Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser.

Du kan få hormonell prevensjon selv om du ikke er fylt 16 år. Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen. Da vil du slappe mer av og føle deg trygg.

Du kan også snakke om alt dette med helsesøster/helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Benytt samme metode med utskrift/skjermbilde. De fleste helsestasjoner har åpent selv om det er sommer.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 23.6.2019

Oppdatert: 23.6.2019