Hvorfor stikker magen ut når jeg slapper av?
Jente, 16
Hei. Jeg trener regelmessig og er glad i å være i aktivitet. Jeg vil si jeg nesten har six-pack når jeg strammer magen, men ikke veldig. Men hvis jeg slapper av helt, så ser det nesten ut som at jeg er gravid eller har ølmage. Jeg drikker ikke alkohol og er jomfru, så det er ingenting av det. Hva er grunnen til at magen min stikker utover når jeg slapper av, og hvordan kan jeg få helt flat mage? Det er ikke mykt fett på en måte, magen er hard når jeg tar på den. Takk på forhånd☺️
Svar
Hei
Det er tydelig at du har er sterk i magen, og har velutviklede muskler her. Og det er faktisk helt normalt at sixpacken kun synes når du strammer magen, og at magen står mer ut når du slapper av. Dette gjelder nok for veldig mange av de som legger ut bilder av godt trente og flate mager på Instagram og lignende. Formen på magen vår er litt individuell, men vi har mange organer som tar plass der.
Men at magen står mye ut kan også skyldes oppblåsthet, eller at du reagerer på noe du spiser. Om det handler om det, kan ikke jeg avgjøre over nett. Dette kan du eventuelt ta opp med legen din.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 29.6.2019
Oppdatert: 29.6.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål