Irritabel tarm, sliter ekstremt med luft og luftsmerter, samt forstoppelse.

Hei :) Jeg har nylig fått diagnosen irritabel tarm og sliter ekstremt mye med luft og luftsmerter, samt forstoppelse. Noen ganger har jeg så vondt at det føles ut som jeg føder. Og noen ganger er jeg så forstoppa at jeg besvimer på do. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Jeg har prøvd minifom mot luft. Det hjelper litt, men ikke så mye som jeg kunne ønske. Er det noe annet jeg kan prøve? Er det noe jeg kan gjøre for at jeg skal få mindre luft i magen? Jeg orker ikke mer! :-( Det er så flaut når jeg er med andre og jeg ikke klarer å holde inne luften. Føler meg så ekkel. Dette gjør meg ekstremt isolert. Jeg tør ikke være med andre mennesker pga jeg all lufta jeg har i magen. Hååååper du har noen råd og tips til meg sånn at jeg kan få det litt bedre!