Jeg snakker mye med meg selv, er det normalt?
Jente, 17
Jeg vet at dette høres normalt ut, men jeg snakker mye til meg selv. Alle har jo selvsagt gjort dette en gang i blant, men jeg gjør det hver dag. Noen ganger tror mamma jeg er sprø fordi jeg ler til meg selv og snakker. Når de er ute og jobber, er jeg hjemme alene og later som om det er en person ved siden av meg som intervjuer meg eller bare snakker. Da pleier jeg å snakke i mange timer. Jeg gjør det også om kveldene, hver dag. Jeg bare forestiller meg at det er noen der og svarer på det de spør om. Det skjer på skolen å, men da snakker jeg heller inni meg. Bakrunnsinfo om meg er vel at jeg hadde depresjon, var stressa, men jeg tror ikke det er grunnene til at jeg snakker til meg selv, fordi jeg har gjort det før depresjonen og min BFF flytta men nå snakker jeg ihvertfall MYE mer. Er dette egentlig normalt? Har jeg "problemer"? Det høres jo litt sykt
Svar
Hei, jente på 17 år!
Takk for spørsmålet ditt.
Nei, jeg tenker ikke at du har problemer eller at dette er sykt. Det høres ut som det du bekymrer deg mest for er kanskje at din mor kommenterer på det? Jeg tenker at vi alle i større eller mindre grad kan snakke litt med oss selv innimellom, og spesielt de "samtalene" som du sier at du har inni deg. De fleste vil nok kjenne seg igjen i at man kanskje ser for seg en situasjon, hendelse eller samtale inne i hodet og så ser man for seg at "så sa den det" og "jeg svarte sånn" osv. Man ser for seg ulike scenarioer. Det høres ut som du gjør det samme og at du snakker høyt, spesielt når du er alene. Dette ser jeg ingenting galt med så lenge du synes det er greit selv. Det høres ut som at depresjonen du refererer til omhandler tidligere og at du har kommet deg ut av den. Det er godt å høre. Skulle du bli deprimert igjen er det lurt å be om hjelp, men det vet du sikkert allerede!
Ønsker deg alt godt og håper du har det bra.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 7.10.2019
Oppdatert: 7.10.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål