Bør jeg være ærlig på praksisplassen om hvor mye jeg sliter psykisk?
Gutt, 19
Hei. Jeg begynte forrige uke å jobbe som praksis og arbeidstrening gjennom NAV. Jeg er kjempeglad i jobben, og har vært i jobb på samme arbeidsplass før. Men jeg har de siste ukene begynt å komme inn i en veldig dårlig periode igjen psykisk. Jeg sliter blant annet med BPD, og jeg går til psykolog jevnlig. Terapien der har ikke funket, så jeg skal kanskje starte med MBT-terapi. Poenget mitt er hvert fall at jeg synes det er veldig krevende å komme meg gjennom en 6-timers arbeidsdag. Jeg smiler meg gjennom dagen, og prøver å ta vare på barnas behov. Får mye skryt av innsatsen også, men jeg føler meg utrolig dårlig psykisk. Skal ikke gå inn på alt for mange detaljer, men jeg sitter igjen med en klump i halsen hver kveld. De ansatte vet jeg sliter med sosial angst, men vet ikke så mye mer enn det. Bør jeg fortelle dem mer i dybden angående hvordan psyken er?
Svar
Hei, gutt på 19!
Så flott at du trives i arbeidspraksisen din. Det høres ut som du er på et sted der du gjør ditt aller beste og yter så godt du kan. Kanskje er dette et type arbeid du vil kunne trives med og ha mer overskudd til å jobbe med når du kommer deg litt mer ovenpå psykisk.
Det høres lurt ut å bytte behandlingsform dersom det ikke har fungert for deg til nå. MBT er en veldig anerkjent behandlingstilnærming for emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse/borderline.
Du spør om du bør fortelle mer i dybden om psyken til de på jobben din. Det kommer litt an på. Noen synes det er ubehagelig å være for åpen på jobben fordi man ikke ønsker at alle skal vite hvordan man har det. Mens andre kan synes at det er litt lettelse fordi da trenger man ikke å "ta seg sammen"/"late som" dersom noe går galt eller man har en dårlig dag eller lignende. Det som kan være et alternativ er jo å fortelle til sjef/nærmeste leder for å kunne ha en grei kommunikasjon der slik at du kan si fra dersom du får det vanskelig eller trenger noe. Du kan også be om råd fra din psykolog angående hva du bør gjøre - da kan jo dere snakke litt fram og tilbake hva dere tenker blir best for deg.
Håper at du får det bedre snart. Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 16.10.2019
Oppdatert: 16.10.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål