Skal drikke med en gjeng kamerater

Hei

Du skriver at dere alle vet sånn cirka hvor mye dere tåler før det blir for mye. Det er bra at dere undersøker og forsøker å være forberedt, men hvor mye dere tåler kan variere en del fra gang til gang. For eksempel dagsform, hvor fort dere drikker og hvor mye mat dere har i magen fra før, har noe å si for hvor mye dere tåler før dere blir for fulle. Derfor er det lurt å drikke etter dagsform og ikke etter hva dere drakk sist. Drikker dere sakte, er det større sannsynlighet for at dere klarer å stoppe å drikke før dere blir for fulle og får black out. Black out får dere om dere får for høy promille, og det eneste dere kan gjøre for å ikke få det, er å drikke mindre og saktere. 

Det som skjer ved black out er at overføringen fra korttidsminnet/arbeidsminnet til langtidsminnet svekkes, slik at du ikke husker noe fra hendelsen senere, men der og da er du klar over hva som skjer. Hvor mye tid som «er borte» fra hukommelsen kan variere fra gang til gang, men det er ikke uvanlig at det kan dreie seg om timer. 

Vi kan ikke si til dere hvor mye dere bør drikke, men mengden dere ramser opp her, høres veldig mye ut. Vi vi anbefale dere å drikke mindre enn det, og også å unngå å blande ulike alkoholtyper. Vi vil også anbefale dere å ikke drikke det med mye alkoholprosent i, men holde dere til cider eller øl. 

Hvis dere blir tatt av politiet, så vil de sannsynligvis kjøre dere hjem og snakke med deres foreldre/foresatte (etter at de kommer fra julebord). 

Det er viktig at dere passer på hverandre, og at dere ringer en voksen eller søker hjelp om dere får problemer. Husk at alkohol kan være farlig. Når dere er fulle så øker risikoen for å havne i ulykker, slåsskamper og andre uheldige situasjoner. For mye alkohol kan også være farlig i seg selv og krever behandling på sykehus. Opplever dere at en av dere blir så full at det er vanskelig å få kontakt, må dere ringe etter hjelp.

Vi ønsker å legge til at dere er unge, og jo yngre man er, jo mer risiko utsetter du deg for om du drikker alkohol. Vi anbefaler å vente så lenge som mulig med å drikke alkohol. Jo lenger unge venter før de begynner å drikke alkohol, jo bedre er det. 

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no