Jeg har noen klumper på penis, og jeg har ikke kontroll på ereksjonen min..

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

1. Du klumpene/prikkene du har på undersiden av penis er talgkjertler. 

Alle menn har, i større eller mindre grad, talgkjertler på penis og pung. Talgkjertler finnes overalt på kroppen, men grunnen til at talgkjertlene ofte er mer synlige ved penis og pung er nok at huden er tynnere der. Talgkjertler beskytter huden mot uttørring utenfra, og demper fordampningen fra kroppen. 

Hos noen er de veldig markerte eller hovne, hos andre er de knapt synlige. I puberteten hovner talgkjertlene ofte opp og blir godt synlige. Dette skyldes påvirkning fra kjønnshormonene, som det er høy konsentrasjon av i denne perioden av livet. Etter en tid vil kjertlene krympe slik at de nesten ikke vises.

2. Hyppige og ufrivillige ereksjoner (ståtiss) er helt normalt og naturlig når en gutt er i puberteten/ tenårene. Noen opplever også at de får ereksjon i situasjoner som de ikke tenker på som seksuelt opphissende. Alt dette skyldes at du er i ferd med å bli voksen, og kroppen tester ut at mekanismene fungerer, som for eksempel ereksjon, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden. Det er nok flere gutter for eksempel i klassen din som opplever det samme som deg.

Det at du lett får ereksjon er egentlig bare bra og et tegn på at kroppen din fungerer som den skal.

Forsøk at du ikke engster deg for at du kan få ereksjon i en situasjon der du ikke ønsker det. Noen ganger kan det føre til at det er akkurat dette som skjer. Forsøk heller å fokusere på noe helt annet. Noen gutter synes det hjelper å lukke øynene og tenke at de er på et iskaldt sted når de får ereksjon. Andre har hjelp av å fokusere på negative tanker for eksempel vond mat eller andre ting de misliker. Om dette fungerer for deg er vanskelig å si, men du kan jo forsøke det.

Skulle det skje at enten du eller andre får ereksjon i situasjoner hvor det ikke er ønskelig, har de fleste kunnskap og forståelse for at dette er en situasjon som kan oppstå for unge gutter.

De fleste gutter opplever å få mer kontroll over ereksjonen etterhvert som de blir eldre, slik at dette er et problem som kommer til å forsvinne gradvis for både deg og andre i din alder. 

3. Det er et sunnhetstegn å føle seg kåt. Vi mennesker er skapt med seksuell lyst. Det er også normalt å bli ekstra kåt når man er i puberteten. Det er også på grunn av kjønnshormonene, som det er høy konsentrasjon av i denne perioden av livet. 

Jeg kan ikke gi deg noe råd om hvordan du skal bli mindre kåt, men å onanere som du allerede gjør er bra, og det letter på trykket, selv om det ikke varer så lenge. 

Onani er en måte å utforske og skjemme bort sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Onanering er også sunt for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, og reduserer angst og depresjoner.

Håper dette var til hjelp for deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no