Jeg trenger hjelp til hvordan jeg kan få det bedre med skilte foreldre.

Jente, 14

Hei. Mamma og pappa skilte seg for rundt 3 år siden. Siden det har det vært mye krangling daglig nesten med søsteren med både mamma og pappa der politiet blant annet måtte komme. Mamma og pappa er ikke venner I DET HELE TATT og de krangler om så og si alt. Jeg synes det er vanskelig, og jeg vet ikke om jeg burde snakke med noen om de jævlige tingene som har skjedd. Har ikke fortalt noe til venner, lærere eller lærere. Helsesøster vet mye av hva som har skjedd gjennom mamma men jeg har ikke snakket med henne. Jeg HATER å snakke om følelser og er ikke veldig god på å åpne meg til folk. Jeg liker egt ikke å bo til pappa for han har gjort ting mot søsteren min og Han prøver også å vende småsøskene mine mot mamma, noe han også har fått til. Jeg gruver meg hver gang jeg skal til han men jeg klarer ikke å si det til noen. Søsteren min flyttet til en slekting så all kranglingen hjemme hver dag er heldigvis borte. Jeg trenger virkelig hjelp for jeg har null peiling på hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er veldig bra at du ønsker å få hjelp slik at hverdagen din blir bedre.

Det er viktig at du starter å snakke med noen om hvordan du har det. Du trenger ikke si så mye om følelser, kanskje det holder å bare fortelle hva som skjer og hvorfor du gruer deg. Det er en start til å åpne opp.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier eller en lærer. Dette er en bra måte å få hjelp på.

Når du gruer deg til du skal bo hos pappa er dette ikke greit og du skal ikke ha det slik. Du har rett til å bestemme hvor du skal bo fordi du er 14 år og da skal dine ord og meninger bli hørt av foreldrene dine og andre voksne.

Ofte kan barn med skilte foreldre oppleve at de ikke klarer å si i fra om hvor de egentlig vil bo fordi barnet er redd for å såre og skuffe den ene forelderen. Kanskje kjenner du på dette?

Klarer du å snakke med mamma og pappa om hvordan du har det? Kan du si at det er vanskelig å oppleve at de krangler mye. Forsøk å fortelle fra ditt ståsted det du opplever. Det er aldri feil og prøve og foreldrene dine skal lytte til deg. Kanskje kan det hjelpe å ha med seg noen når du skal fortelle dette. Det kan være en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Du kan også snakke med barnevernet. Barnevernet er til for å hjelpe og beskytte barn. Da kan du kontakte barnevernet i din kommune eller ringe alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Du kan også be helsesykepleier hjelpe deg med å kontakte barnevernet.

Jeg håper du får det bedre og at du får den hjelpen du har rett på. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 25.10.2019

Oppdatert: 25.10.2019