Sliter med Biploar lidelse med raske svingninger selv med bruk av medisiner

Hei jente 18,

Det er normalt å oppleve svigninger selv om man bruker medisiner.

Bipolar lidelse er veldig individuelt, og mellom mange med lidelsen vil det være store variasjoner i hvor fort det svinger. Når man er ung vil ofte svigningene være sterkere, og raskere enn når man er litt eldre.

Som du selv sier er det ikke bare medisiner som påvirker sykdommen. Helst burde man også gjøre dagbokregistrering av symptomer, du burde få god informasjon om sykdommen, samtaletilbud ved behov, minst mulig stress, sunn livsførsel med nok søvn, samt være veldig forsiktig med alkohol og rusmidler.

Det kan være vanskelig å "treffe" godt med medisineringen, og ofte vil det være et lite forsøksprosjekt for å komme frem til riktig type og dose av medisiner. Jeg vet ikke hvor lenge du har hatt sykdommen, men jeg tenker det er viktig at man melder tilbake til fastlege, eller psykiater om effekt, bivirkninger og hvordan medisinen fungerer for deg, slik at man kan gjøre justeringer og endringer til du havner på rett plass for deg.

Hvis du opplever mye stress i hverdagen, kan dette være med å forverre symptomene på sykdommen.

Struktur i hverdagen kan bidra til forebygging og at du får mer oversikt. En god struktur er å sørge for å få tilstrekkelig med timer søvn og å legge deg til ca samme tid og stå opp samme tid hver dag. Regelmessige måltider, fysisk aktivitet (selv om det kan være tungt i depressive faser) og en balanse når det gjelder aktiviteter og sosial kontakt. Det er ikke uvanlig når man har en bipolar lidelse at man orker mer i oppstemte faser og at man ikke har så mye energi i nedstemte faser.

Jeg ville pratet med din kontakt i kommunen (hvis du har dette) eller eventuelt rådgiver på skolen, for å høre om det er mulig å tilrettelegge videre.

mvh. Legen