Hvordan kan jeg få fritak fra gym?
Jente, 18
Hei! Jeg går påbygg vg3 og har noen tanker rundt gym. Jeg sliter veldig med å ha gym, det har jeg alltid gjort. Jeg begynner å grue meg til gym med en gang helga nermer seg slutt. Grunnen er at jeg har slitt med spisevansker ( spisevegring og oppkast) tidligere, og det er klart at noe av det henger igjen. Gym er et fag hvor man blottlegger seg på en helt annen måte enn ellers i skolehverdagen, og dette er tøft. Det å skifte gjør jeg på badet, med låst dør, så det er ikke garderoben som er problemet. Jeg kjenner på at diverse tanker som jeg slet med tidligere fort dukker opp i hodet mitt i gymtimene, og dette setter meg ofte tilbake i gamle vaner. Det jeg lurer på er om man kan få fritak i gym, men alikevell stille helt likt som andre mtp vitnemål og videre søking? Jeg har ingen diagnose, da psykolog ikke har funket for meg, derfor har jeg som regel bare ikke møtt opp. Ser derfor for meg at en lege vil kvie seg for å gi legemelding på at jeg ikke bør ha gym.
Svar
Hei
Jeg synes at du skal snakke med legen din om hvordan du opplever gym. Mange med spiseforstyrrelse blir i perioder sykmeldt fra gym eller andre fag. For at legen skal skrive en sykemelding fra gym er det viktig at du forteller hvordan du blir trigget når du har gym.
Det kan hende at legen din ønsker at du skal snakke med psykolog eller annen behandler om problemet ditt. Det er mange ungdommer som ikke liker å snakke med psykolog og opplever at det ikke fungerer. Legen din bør også vite om dette slik at du kan få hjelp som er tilpasset deg.
Rektor kan etter søknad gi elever fritak fra opplæring i kroppsøving. Eleven må legge fram en dokumentasjon fra lege som dokumenterer at opplæringen er til skade for eleven og at tilpassa opplæring ikke er mulig. Dersom eleven får fritak for opplæring i kroppsøving, vil dette faget ikke telle med på snittkarakteren. Du kan søke på høyere utdanning på vanlig måte uten karakter i kroppsøving.Hvis du lurer på noe mer rundt dette, kan rådgiver på skolen være behjelpelig.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier/rådgiver fra videregående skole
Besvart: 3.11.2019
Oppdatert: 3.11.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål