Er det normalt å runke 1 gang om dagen når jeg er 14?

Hei gutt 14 år.

Takk for at du skriver til Ung.no!
Alt du forteller om i spørsmålet ditt er normalt. Både deg å onanere daglig, får sædutløsning, ha en penis på 14 cm og det å være mye kåt.

På din alder er gutter ulikt utviklet. Noen er kommet godt  gang med utviklingen, og andre merker ikke så mye til forandringer enda. Hos det er utviklingen godt i gang. Sædproduksjonen er i gang siden du får sædutløsning, penis har vokst og utviklet seg, og det høres ut som du har stor glede av å utforske egen kropp og seksualitet. 
Fortsett med det!

Onanering er faktisk sunt. Både for hjerte og kretsløpet, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.
Det gir deg kunnskap om din egen kropp og seksualitet. Hvor ofte du onanerer er helt opp til deg. Noen gjør det daglig, noen flere ganger daglig, andre sjeldnere. Alt er like normalt!

Jeg vil også si at det er positivt at du blir kåt - det er helt normalt og i  ikke noe du skal være bekymret for. Det er normalt å kjenne seg kåt ofte, og i puberteten skal det ofte lite til før man kjenner at man blir kåt.

I artiklene nedenfor finner du informasjon du kan nytte av.

Håper dette kan hjelpe deg.
Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier.