Foreldrene mine krangler mye, og jeg sliter psykisk

Hei jente 16 år

Så leit å høre at ting er vanskelig hjemme. Det kan være veldig tungt for barn å oppleve mye krangling hjemme, og som du sier så kan det gjøre at du får psykiske utfordringer. På en eller annen måte må jo foreldrene dine få vite om at du synes det er vanskelig at de krangler så mye. Har du prøvd å snakke med de om det? Du kan prøve å ta kontakt med helsesykepleier eller sosiallærer for å snakke om det, så kan de hjelpe deg med å tenke ut hva som kan gjøres. Det kan være aktuelt både med barnvern eller familiesenteret, eller så er det også muligheter for hjelp som dine foreldre kan få.

Det høres ut som at foreldrene dine ikke vil at noen skal vite at de har problemer. Men du har uansett garantert godt av å ha noen å snakke med. Så det er en god start å begynne med helsesykepleier/sosiallærer, så kan du jo føle deg litt frem om hvor mye du ønsker å fortelle de? Og så kanskje si litt mer etter hvert som du kanskje føler med tillit til dem?

Når du er 16 år så er du "helserettslig myndig", så du kan bestille time hos fastlegen din uten at foreldrene dine vet det. Kanskje har fastlegen din noen tips til hjelp du kan få?

Du er også velkommen til å ringe Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Her kan du være anonym og få en voksen å snakke med.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111. Erfarne vakter tar telefonen hver dag mellom 15:00 og 08:00. I helgene er linjene våre åpne hele tiden. Du velger selv om du vil være anonym.