Er 181 cm høy og jeg hater å være høy!

Hei

Det å skille seg ut i puberteten er det mange som synes er vanskelig. Jeg forstår at dette kan oppleves vanskelig.

Du får nok ikke gjort noe med hvor høy du er. Hvor høy en blir har med genene å gjøre. Det vil si hvor høy din mor og far er. Gjennomsnittet for en utvokst jente ligger på ca 166 cm så du er høyere enn gjennomsnittet. Etterhvert vil nok en del av de jentene som ikke er så høye som deg bli høyere. Det samme gjelder guttene.

Uansett så er det ingenting du får gjort med høyden din. Hva med å jobbe med å bli stolt over hvor høy du er? Jobb med å være rakrygget og stolt over deg selv. Da blir du lagt merke til på en positiv måte. Hvis du begynner å lute deg for å gjøre deg mindre vil man også legge merke til det. 

Selv om du er 181 cm høy så vil du få kjæreste. Det er mange høye kvinner og menn. Du vil få deg kjæreste på lik linje med alle andre uavhenging av høyden din. 

Snakk med noen om dette! Kanskje kan foreldrene dine støtte deg. De vet hvordan det er å være høye. Fortell at du tenker mye på dette og føler deg ofte mye høyere og annerledes enn andre. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen.

Når du opplever at du tenker mye på høyden din kan du forsøke å "snu" disse tankene som gjør deg trist. Forsøk derfor å bytte ut tankene som vil deg vondt med noen gode tanker som hva du er god til? Og hva får du skryt og ros for? og hva er du fornøyd med deg selv på? Prøv å fokuser på det positive framfor det negative. Vi har alle noe vi ikke er fornøyd med og som vi heller ikke får gjort noe med.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no