Jeg kommer for fort når jeg onanerer, hva kan jeg gjøre?

Hei jente 14!

Når en begynner å onanere, finner en fort fram til hva det er som fungerer og hva som ikke er så godt. Og når en har funnet sin måte å onanere på, er det ikke alltid like lett å prøve ut andre ting. 

For å få en annen opplevelse når en onanerer, er det derfor fint å bruke litt tid på å bli kjent med hele kroppen sin. Hvor på kroppen er det godt å bli tatt på og på hvilken måte? Det er også fint å bruke litt tid på å lære seg nye onaniteknikker. På den måten kan en lære seg måter å få det godt på og som gjør at den gode følelsen varer lenger. 

Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt. 

Når en holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at sex blir godt for deg.

Les gjerne vedlagte artikler for flere tips. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS