Jeg har kanskje stram forhud. Noe jeg kan gjøre?

Hei gutt 14 år. 

Det er noen gutter som har stram eller trang forhud. Kanskje var det ikke noe problem når en var yngre. Men når en kommer i puberteten kan det virke som om penisen vokser fortere enn forhuden. 

Hvis det er vondt eller vanskelig å trekke forhuden ned, er den trang. 

Jeg forstår at du synes det er vanskelig å snakke med lege, men leger er veldig vant til akkurat dette spørsmålet! Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Legen kan skrive ut en resept på en krem som du får kjøpt på apoteket. 

Hvis det er vanskelig å si det, kan du bare vise legen utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye i det hele tatt. 

Hvis du ikke vil snakke med lege, kan du kjøpe hydrokortisonkrem uten resept på apoteket. Denne kremen er ikke så sterk som den du får på resept, men du kan prøve og se om det har noen effekt. 

Smør kremen på forhuden overalt der du kommer til, på og under forhuden, og så kan du tøye forsiktig. Pass å at du ikke tøyer for hardt. Hvis det blir sår kommer det arr. Da kan forhuden bli enda trangere. Smør kremen på og tøy morgen og kveld. Se artikkelen om trang forhud. 

Hvis dette ikke hjelper må du snakke med lege. 

Når du onanere kan det hjelpe med glidemiddel. Da blir det vått og det kan være at du ikke trenger å dra forhuden fram og tilbake, men bare la hånden gli over penishodet med et forsiktig grep.

Du kan få gratis glidemiddel hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De kommer i små, svarte pakker med ordet "glid" påskrevet. De ligger ofte sammen med kondomene. Du kan også bruke matolje uten tilsetninger, babyolje eller en loition med en pH verdi på 7 som er nøytral. 

Du skal kunne glede deg over å onanere og du skal kunne nyte onaneringen! 

At en har trang forhud har ikke noe å si for hvor mye sæd en lager. Det er ikke vanlig at det kommer så mye sæd. Vanligvis er det mellom en halv til en teskje, 2,5 - 5ml. Det er bare litt. Hvis en har sett på pornofilmer kan det se ut som om det er en hel desiliter. Det er det heller ikke der, men det er filmklipp. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no