Jeg lurte på om det er mulig å slanke seg med p-stav?
Jente, 15
Hei! Jeg er ei jente på 15 år som fikk p-stav sist sommer engang. Jeg har merket på meg at jeg har gått litt opp i vekt og fått dårligere selvbilde på meg selv. Jeg lurte på om det er mulig å slanke seg med p-stav? Om jeg trener og spiser sunt, er det mulig å slanke seg selvom jeg har p-stav?
Svar
Hei jente 15 år!
Ja det går helt fint å gå ned i vekt selv om man har p-stav. Det er fortsatt en stor sammenheng mellom hva og hvor mye man spiser, hvor mye man er i fysisk aktivitet og vekten.
Trening og et sunt kosthold er veldig bra for alle, uansett alder og om man bruker prevensjon eller ikke.
Du er ung og antagelig i vekst enda. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om kosthold og vekt. Hun kan lettere hjelpe deg å vurdere om du trenger å gå ned i vekt, eller om du har en normal vekt i forhold til din høyde og alder.
Vennlig hilsen jordmor ung.no
Besvart: 9.1.2020
Oppdatert: 9.1.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål