Kan mye rødt kjøtt føre til reproduksjonsskade?
Gutt, 17
Jeg spiser mye rødt kjøtt jeg beskymerer meg at det kan føre til reproduksjon skade, også mindre kåt seksuell, føler også ballene mine har krympet samt med penisen er det bare jeg som overeagerer, jeg hadde prøvd å kutt ned men det får jeg ikke gjort av vose grunner spiser ca 2500g rødt kjøtt i uken
Svar
Hei!
Dette må du ikke bekymre deg for. Det er ikke noe forskning som viser en reell sammenheng mellom inntak av rødt kjøtt og påvirkning av reproduksjon. Vi har ikke grunnlag for å trekke noen tilknytning mellom disse to. Du har rett i at du spiser mye rødt kjøtt om du er opp i 2,5 kg i uka, og det er anbefalt maks 500 gram. Men den helsemessige sammenhengen mellom rødt kjøtt og helse går på risiko for tykktarmskreft.
Hvis du opplever forandringer i kjønnsorganene dine vil jeg råde deg til å ta en tur innom helsesykepleier eller fastlegen din. Det er godt mulig du bare innbiller deg dette fordi du tenker mye på det, men om det er en reell bekymring du har, så synes jeg du skal snakke med fagpersoner om det.
Jeg har tro på at du kan klare å kutte ned på kjøttinntaket ditt. Det finnes massevis av erstatninger, slik som fisk og belgfrukter. Snakk gjerne med helsesykepleier om dette også.
Her er en artikkel om hvordan man kan få til smarte endringer i kostholdet.
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 12.1.2020
Oppdatert: 12.1.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål