Hvordan får jeg bedre selvtillit?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no nå som du har møtt en gutt og vil ha sex. 

Det er slik at når man skal ha sex første gang så er nok alle veldig spent på hvordan det kommer til å bli. Det er nok de færreste som strutter av selvtillit og tenker at alt er helt perfekt. Du vet at når du er tenåring så er det en tid da det er helt normalt at kroppen endrer seg. Man kjenner seg nesten ikke igjen i den nye kroppen sin. Mange kan føle at alt er for lite eller for stort, eller for skeivt og rart.

Det som er det fine med det hele er at de aller fleste har det akkurat slik som deg. Gutten du er sammen med har det sikkert likt han også. Han tror kanskje at han ikke har store nok muskler, nok behåring eller stor nok penis. Dette vil nok han tenke på når dere er sammen. 

Du skriver ikke noe om hvor lenge der har vært kjærester. Det er slik at jo mere tid man bruker sammen og jo bedre kjent man blir med hverandre jo lettere er det og være intim sammen også. 

Når du føler deg moden for det og du har funnet en du er trygg på og opplever at det er tillit og nærhet mellom dere, kan dere begynne utforskningen av seksualiteten med hverandre.

De fleste i et forhold følger såkalt seksuelle script; man holder hender, klemmer og kysser. Etter hvert tar og føler man på hverandres kropper, først utenpå klærne, deretter innenfor. Når man kjenner seg klar for det kjenner man på hverandres intime soner, bryst og kjønnsorganer. Før man kommer så langt kan det ha gått lang tid.

Sex skal være en positiv opplevelse for dere begge. Hvis en eller begge parter ikke er klare for det, eller føler seg presset, kan det bli en dårlig opplevelse.

Bruk masse tid, bli kjent med deg selv og den du vil ha samleie med, og vit at dere begge har lyst. Da er sjansen stor for at det blir en positiv opplevelse.

Jeg legger også ved noen artikler du kan lese og ønsker deg lykke til og håper at svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.