Trenger hjelp til å bli frisk av emetofobi
Jente, 13
hei, jeg er 13 år, jeg har sterk strek emetofobia (redselen for å kaste opp) hvordan kan jeg blit kvitt det på en måte uten om å kaste opp, pappa må være med meg på skolen fordi jeg ikke tørr å være alene, men syntes det er litt flaut samtidig, og vil kke leve med emetofobia lenger, plis svar så fort som mulig! trenger deres hjelp. føler at jeg vil være noen andre, og vil bare bli frisk så fort som mulig men vil ikke gå igjennom en behandlig som ingår og faktisk kaste opp, frodi er så redd, finnes det andre muligheter eller behandlinger man kan bli risk får! plis svar fort fort fort!
Svar
Hei
Så leit å høre at du har fått en sånn angst som blir så hemmende for deg. Du har rett i at mange angster får best behandlingsresultater om man utsetter seg for selve frykten i trygge former.
Det kan også være at du kan få nytte av annen type behandling for denne tilstanden. Noen bruker noe som kalles kognitiv-terapi for forskjelllige typer angst og andre har nytte av gruppeterapi hvor man møter andre som strever med det samme.
For å finne ut av hva som kan tilbys av hjelp bør du kontakte fastlegen for å få hjelp til å henvises til noen i ditt område.
Jeg legger ved artikler du også kan se på.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut
Besvart: 30.1.2020
Oppdatert: 30.1.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål