Hvordan kan jeg lære meg å ha sex?

Hei jente 14 år.

Det er veldig mange på din alder som lurer på hvordan man skal ha sex. Det som er viktig å tenke på er at sex er så mye forskjellig. Mange tenker kanskje på at sex er selve akten når penis er i skjeden til jenta, men sex er mye mer enn det. 

Det som kan være fint er at du ser for deg en stige. Denne stigen har ulike trinn der alle begynner likt med at de har ingen seksuell erfaring. Man begynner så å klatre opp på denne stigen når man finner en partner som man forelsker seg i eller som man liker veldig godt. Neste steg er gjerne at man kan begynne å kysse, først uten tunge, senere også med tunge. Mange kan kline og kjenne at forelskelsen bruser i kroppen og rundt dette stadiet er det mange som bestemmer seg for å bli kjærester. 

Videre er det naturlig at det blir beføling av kroppene først oventil også nedentil. Dette er et stadie som blir veldig intimt for mange og det kan komme mange tanker og følelser i disse situasjonene. Noen tenker da at de har ikke store nok pupper, de er for tynne eller tykke, kjønnsleppene er kanskje forskjellige i lengde og fasong osv. Gutter tenker gjerne på at de har for lite muskler, de er for tynne eller tykke, pungen ser rar ut og penis er kanskje for liten eller for stor. Denne usikkerheten blir hos mange sterkere hvis man ikke kjenner den personen man skal ha sex med godt.

Derfor er det viktig for veldig mange å bruke tid på disse stegene fram mot selve penetreringen, der penis kommer inn i skjeden til jenta. Det er mange som gruer seg til å ha samleie fordi de har hørt om noe som ble kalt for jomfruhinna. Dette skulle være en hinne som gjorde det slik at når den sprakk så ville jenta få vondt og begynne å blø. Etter det var hun ikke lengre jomfru. Dette er en myte og det er ikke noe som heter jomfruhinne.

I skjeden så har jenta en skjedekrans som hos noen er veldig åpen, og andre har en trangere krans. Uansett hvordan din skjedekrans er så er det viktig at den dagen man skal ha penetrerende sex så må du være klar til det. Gutter blir mye raskere kåt enn jenter. Jenter må gjerne bruke endel tid på forplay der de kjenner at de blir opphisset og våt i skjeden. Da svulmer skjeden litt opp, den blir våtere og penis vil da lettere gå inn. Skjedekransen vil også da utvide seg og du unngår smerter. Det skal ikke være vondt å ha sex og det skal heller ikke være vondt å sette inn en tampong. Blir det slik så snakk med lege om dette.   

Vi anbefaler både gutter og jenter at de også i bruker god tid og blir godt kjent med seg selv. Det å ta på kroppen sin, kjenne etter hva som er godt og onaner når du føler for det. Det er viktig fordi da blir du mer trygg på deg selv og vet hva du liker og ikke liker. Det å sette grenser for seg selv viser at du også tar vare på din egen seksualitet. 

Det som for mange også er fint å tenke på er at den seksuelle lavalderen i Norge er 16 år. Det vil si at når man finner noen man blir forelsket i så bruker mange lang tid på veien opp på denne stigen som jeg skrev om. Det haster ikke å ha samleie, man kan nyte hverandre på veldig mange forskjellige måter. 

Legger også ved noen artikler du kan lese. 

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.