Jeg har mistet motivasjon til å jobbe og stirrer bare i pulten, plis hjelp!

Jente, 13

Hei jeg er en jente på snart 13 å går i 7. Klasse jeg har en god del venner men er ikke sikker på om de er helt ekte føler jeg hjelper de hver gang de har det vanskelig men de ikke bryr seg så særlig når jeg har det vanskelig dette hørtes litt egoistisk ut men ikke ment sånn at jeg liksom setter vennene mine i et dårlig lys de hjelper meg jo noen ganger men ikke hver gang. Å det som er spørsmålet mitt er jeg sitter i timene å gråter nesten hver dag uten at noen merker det fordi jeg alltid skjuler det eller noen ganger ser de det men ikke gjør noe med det å jeg gråter som sagt hver dag på skolen å jeg bare går når jeg er sånn å blir borte lenge jeg kan ikke fortsette med det plis hjelp meg!!Og i tillegg har jeg mistet all motivasjon til å jobbe i timene så det jeg gjør er egentlig bare å sitte å stirre i pulten så begynner jeg å gråte å så gjør det bare alt verre så noen tips plis hjelp meg!!! Har fått påvist angst fra legen så vet ikke om det kan ha noe med saken å gjøre. Svar fort

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg tenker at dette skal du ikke streve med alene. Jeg tenker også at det ikke er nok med hjelp fra vennene dine. Det er særlig to ting jeg tror kan hjelpe:

- Be dine voksne der hjemme om hjelp til å få en samtale med kontaktlæreren din - eller be om det selv. Forklar situasjonen din. Du kan godt vise fram meldingen din her til oss, der forklarer du godt hvordan du har det. Kontaktlærer skal legge til rette, slik at du får oppgaver og arbeidsmåter som er mer tilpasset deg. Dette har du rett på.

- Det er også flere folk på skolen du kan snakke med. Her er sosiallærer eller miljøterapeuten gode tips, og også helsesykepleier. Du har rett på dette også. Du kan be din kontaktlærer om hjelp til å få samtaler med en eller flere av dem. Hos dem kan du få sette ord på det du tenker på, og du kan få hjelp til å organisere skolearbeidet ditt slik at du får god oversikt og rutiner som passer deg.

Og som sagt, synes du det er vanskelig å be om disse tingene selv, så be dine voksne om hjelp, eller snakk med en på skolen som du stoler på, som så kan hjelpe deg videre.

Lykke til!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no

Besvart: 27.2.2020

Oppdatert: 27.2.2020