Hvordan kan man vite om man har konsentrasjonsvansker?

Hei!

Matten først: Hvis læreren din vet hvordan du tenker, er det lettere for læreren å vite hvordan hun/han skal forklare deg nye temaer. Be gjerne om et møte med mattelæreren og snakk om dette. Du forklarer godt, så det er bare å bruke de samme ordene. Din kontaktlærer kan sikkert hjelpe deg med å avtale et møte - eller du kan be dine voksne der hjemme om hjelpe deg med dette. 

Mattelæreren skal legge til rette for deg slik at det blir lettest mulig for deg å lære og å føle at du klarer matten. Å kjenne deg godt gjør dette lettere, og det blir også lettere for deg å ha tillit til læreren slik at du kan si fra hvis det er noe som ikke fungerer.

Så til konsentrasjonsproblemer: Dette kan du også snakke med kontaktlæreren din om. Forklar hvordan du har det og hvorfor du tror dette dreier seg om konsentrasjonsvansker. Kontaktlæreren kan sette igang undersøkelser. Hvis det er grunn til å tro at du strever med konsentrasjon, kan du bli henvist videre til PPT eller BUP - som kan teste deg.

Dine voksne der hjemme må godkjenne slik testing, så det kan være lurt at de er med deg fra starten av. De kan be om en samtale med kontaktlæreren din - sammen med deg. 

Lykke til, og fortsatt god sommer!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no