Opplever store problemer når jeg drikker

Hei jente 20 år!

Det er ikke så enkelt å gi et klart svar på om det er din tidligere rusbruk som forårsaker dine reaksjoner når du drikker, dine tvangstanker, og ditt ustabile humør. Det kan være mange faktorer som påvirker. 

Hvis det er slik at du har følt det på denne måten hele tiden siden du sluttet med cannabis (og andre rusmidler) kan det være en mulighet for at rusbruken har vært en medvirkende årsak til hvordan du har det slik. Men i så fall ville det være naturlig å tenke at du også ville hatt noen reaksjoner mens du fortsatt brukte rusmidlene. Uansett så høres det ut som du har det vanskelig og har mange tanker og spørsmål rundt dette. Det finnes i dag veldig god hjelp å få og det kan være hensiktsmessig med en utredning for å få bedre svar.

Det er langt fra sikkert at dette har noe med din tidligere rusbruk å gjøre i det hele tatt. En del mennesker reagerer sterkt på alkohol. Og mange mennesker har et noe ustabilt humør. Noen er opp og ned i psyken uten at dette har sammenheng med rusbruk, men hverken alkohol, hasj eller andre rusmidler bør benyttes hvis man strever. Selv om mange opplever at det hjelper av og til kan rusmidler kan være med på å gjøre det verre og svært alvorlig over tid. 

Hvis vi skulle gi deg et råd, ville det være å ta det pent med alkoholbruken. Alkohol synes uansett å gi deg mer ubehag enn glede. jeg anbefaler også på det sterkeste å ikke bruke andre rusmidler.

Det beste rådet vi kan gi deg er egentlig å leve så regelmessig som mulig med en sunn livsstil. I tillegg kan det være en stor hjelp å snakke med noen om hvordan du har det og hva du opplever. Du kan f.eks. snakke med en helsestasjon for ungdom, psykolog eller annet helsepersonell med kompetanse på psykisk helse. Fastlege kan være et godt sted å starte. Her kan du få henvisning videre.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no