Kan jeg nyse når jeg er ute? Er redd for å skape frykt.

Hei jente 16 år.

Så omtenksom du er for andre når du har de tankene du har. Det er en fin egenskap du har og som sikkert mange rundt deg setter pris på. 

Når det gjelder smitte så er det nok mange som kjenner på en redsel når de er ute blant andre mennesker. Det at da noen er veldig forkjølet og hoster og nyser gjør nok at noen trekker seg unna av redsel for å bli smittet. Men, det er jo nå mange har influensa og er naturlig forkjølet.

Det du da kan gjøre når du er ute er å ta forehåndsregler for å unngå at andre skal bli smittet av deg og din forkjølelse. Du kan vaske hendene ofte, enten med såpe og vann eller med hånddesinfeksjon som du kan ha i lomma. Du kan også ha klart et papirtørkle som du kan hoste eller nyse i for så å kaste det etterpå. Har du ikke dette så kan du hoste eller nyse i albuen og ikke i hendene. Som du ser så er dette samme rådene som vi bruker for å hindre all type dråpe og kontaktsmitte. 

Hvis noen spør deg om du er syk så svar gjerne at du er forkjølet, men frisk nok til å være ute. 

Ønsker deg god bedring og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.