Jeg har angst for Coronaviruset,

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår godt at du er redd for Koronaviruset og alle konsekvensene i kjølevannet av denne epedemien. Det er vi alle.

Likevel er det mye vi kan trøste oss med. 

• Grunnen til at dette viruset skaper så store konsekvenser for oss nå, er fordi det er et helt nytt virus. Når det er et nytt virus, har ikke vi ikke en grunnimmunitet i befolkningen. Da er det mange som blir syke på en og samme tid. Etterhvert som folk har blitt syke, vil de opparbeide seg immunitet, og på sikt vil dette viruset være på linje med vanlig influensavirus :-)
• Det er, som med andre luftveisinfeksjoner, de som har en grunnsykdom fra før som blir sykest av Korona. De med hjerte-/kar sykdommer, lungsykdommer, kreft osv. Og de eldste i samfunnet. 
• Som ved alt annet, er det viktig at vi spiser variert og regelmessig, og får nok søvn. Da har kroppen det bra, og er rustet til å takle en eventuell infeksjon. 
• Det viktigste du kan gjøre nå, er å følge rådene fra folkehelseinstituttet. Ikke være sammen med mange mennesker, ikke kysse eller klemme, holde en meters avstand til folk, og aller viktigst: Vaske hender! Følger du rådene beskytter du deg selv og andre rundt deg :-)
• Vi bor i Norge, og vi har gode trygdeordninger. Dessverre vil ikke alle bedrifter klare seg, men folk vil klare seg likevel, selv om man blir satt i en presset situasjon en stund. Vi lever i et velferdsamfunn og de som sliter, vil få hjelp. 
• Man får lønn så lenge man har jobb. Noen firmaer går kanskje litt ned i lønn for å sikre firmaet en periode, men da er det en avtale de gjør med de ansatte. Mister man jobben, får man lønn fra staten, og om man blir syk, får man sykelønn som er det samme som om man var frisk og var på jobb. 
• Kronen blir svakere, og det betyr at det vi kjøper fra utlandet blir dyrere, og det blir dyrere å reise til utlandet. 
• Butikkene kommer til å ha samme utvalg som før, det er ingenting som indikerer noe annet :-)
• Hva som skjer med julefeiringen er umulig å svare deg på, men slik det ser ut som på det nåværende tidspunkt er at dette har stabilisert seg lenge før den tid. Vi får håpe at det stemmer! Men vi kan dessverre ikke spå fremtiden, så jeg kan jo ikke love noe. Vi må bare vente og se.
• Viruset vil ikke forsvinne. Det som skjer er at menneskenes immunforsvar lager antistoffer mot viruset, slik at vi ikke bli syke av det lenger. 

Vi må bare forholde oss til situasjonen, og følge alle råd som blir gitt. Det er likt for alle. Alle er redde, men for å sørge for at folk ikke blir syke er det viktig at vi alle følger rådene fra myndighetene!

Om du trenger noen å snakke med, kan du ringe hjelpetelefonen. 

Hjelpetelefonen er Mental Helses gratis døgnåpne telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt. Telefon 116 123

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no