Brakk ankel for tre måneder siden. Endrer farge når jeg trår på den.

Jente, 20

Det er nå snart tre måneder siden jeg brakk ankelen (trimalleonært brudd). Jeg regner med å kunne gå iløpet av den kommende uken. Ankelen og foten har nesten normal størrelse og farge når jeg våkner om morgenen. Men med en gang jeg tar foten ned, blir den mørk rød og nesten blålilla. Den prikker også litt, som at jeg kjenner at blodet strømmer ut i den. Den starter også å hovne opp (ikke raskt, er gradvis gjennom dagen). Jeg prøver å sitte med foten opp om jeg har mulighet. Fargen går da raskt tilbake til normalen. Hvor lenge er det vanlig at hovenhet og dette fargefenomenet vedvarer? Finnes det noen øvelser man kan gjøre for at ankelen ikke skal bli så hoven? Vil hovenheten gå ytterligere ned når jeg starter å gå, og blir mer i bevegelse? PS, jeg kan ikke gå med støttestrømpe, så det er ikke noe alternativ.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20,

Når du har hatt foten immobil over tid vil det alltid være muskelsvinn og endringer i hvordan venene tar unna blodet. Vanligvis er det muskelpumpen i leggen som står for å fjerne mye av blodet i føttene, og klemmer blodet opp og tilbake til hjertet. Så lenge du ikke bruker ankelleddet aktivt, vil du nok kunne oppleve dette. Jeg har ikke vært borti så mange liknende tilfeller, så om det mot formodning skulle fortsette etter du starter å bruke foten som normalt ville jeg kontaktet lege for å få undersøkt foten.

Hovenheten og fargefenomenet vil nok bli bedre når du starter å gå igjen, kanskje ikke med en gang men gradvis over noen uker.

Angående hevelse er det bare å ta i bruk tyngdekraften slik du gjør når du holder benet høyt. Det kan også hende du hadde hatt god nytte av støttestrømper når du får muligheten til det (skjønner at det ikke går nå), men det er litt vanskelig å si sikkert uten undersøkelse.

Utover det er jeg redd det ikke er så mye du får gjort med det slik situasjonen din er nå. Som sagt, ta kontakt med lege dersom det mot formodning ikke blir bedre etter du har fått tatt i bruk føttene igjen.

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på, og ønsker deg alt vel og lykke til videre!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 17.3.2020

Oppdatert: 17.3.2020