Er sjelden alene hjemme. Har lyst til å onanere men jeg tør ikke.

Hei jente 13 år. 

Jeg forstår at det kan være vanskelig å finne tid til å onanere når familien er hjemme hele tiden. 

Kanskje kan du onanere om morgenen når du akkurat har våknet eller før du sovner om kvelden? Dette er kanskje de to tidspunktene der du får mest fred? 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Da er det aller beste å bruke en finger. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme. 

Du kan se på kjønnet i et speil. Da vil du hvordan det ser ut; 

- De ytterste kjønnsleppene som har hårvekst, som ligger utenfor de innerste

- De innerste kjønnsleppene som ikke har hårvekst, men som kan være lengre og ha en mørkere farge enn de innerste kjønnsleppene

- Øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris

- Klitoris er den alle mest følsomme stedet på kroppen med 8000 nerve-ender

Stimulering/onanering på den ytre delen av klitoris, er den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på. 

Du kan tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder". 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet. 

Noen bruker også elektrisk tannbørste på den ytre delen av klitoris, ikke selve tannbørsten, men der dette festes. Da må en ha en plastpose over, for å sikre hygienen.

Hvis du har lyst til å føre noe inn i skjeden, kan du bruke håndtaket på en sminkekost eller en hårbørste. Du kan også bruke en liten gulrot eller et tynt stearinlys. 

Hvis du skal føre noe inn i skjeden må du være seksuelt tent/kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no