Går det ann å ha mye energi, være distre og utålmodig uten å ha ADHD?

Hei

Det er absolutt mulig å være utålmodig, rastløs, energifull og lett distraherbar uten at man oppfyller kriteriene for en ADHD diagnose. Et viktig kriterie for å sette en ADHD diagnose er om symptomene påvirker fungeringen til personen i hverdagen og at symptomene skaper store utfordringer på skolen, sosialt og hjemme. Du skriver at du opplever at du har en del symptomer som på en side  kan være symptomer på ADHD, men du sier også at du klarer deg fint i hverdagen og dermed får jeg inntrykk av at det ikke påvirker fungeringen din i veldig stor grad. 

Utredning av ADHD foregår i spesialisthelsetjenesten, nærmere bestemt Barne- og ungdompsykiatrisk poliklinikk (BUP). For å få time ved BUP må du ha henvisning fra fastlegen din.

Symptomer på ADHD er: 

• Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver) 
• Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
• Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
• Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

Dersom du har spørsmål knyttet ADHD hos ungdom så kan du ta kontakt med ADHD Norge. De har et eget ungdomsråd som heter ADHD Norge ung. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. Fortell de hva du strever med og hvordan du har det. De vil sammen med deg finne ut av hva som blir godt for deg fremover.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog