Jeg lurer på om jeg burde finne ut av om jeg har ADHD?

Hei

Jeg forstår at du ønsker å finne ut om dette kan være ADHD eller ikke. 

Det er ingen av testene på nettet som kan si om du har ADHD eller ikke. Utredning av ADHD foregår i spesialisthelsetjenesten, nærmere bestemt Barne- og ungdompsykiatrisk poliklinikk (BUP). For å få time ved BUP må du ha henvisning fra fastlegen din og i og med at du er under 16 år må foreldrene dine samtykke til at henvisningen sendes. 

Utredning av ADHD er omfattende og krever både informasjon fra deg, foreldrene dine og skolen din. Det gjøres observasjoner, tester, intervjuer, medisinsk vurdering og andre kartlegginger. Diagnosen settes som regel i tverrfaglig team med spesialister. Du kan altså ikke si at du har ADHD uten at du har vært utredet. 

Symptomer på ADHD er: 

• Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver) 
• Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
• Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
• Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

Dersom du har spørsmål knyttet ADHD hos ungdom så kan du ta kontakt med ADHD Norge. De har et eget ungdomsråd som heter ADHD Norge ung. 

Dersom du har flere av disse symptomene samt at dette påvirker fungeringen din i hverdagen - hjemme, på skolen og sosialt så tenker jeg at det er veldig lurt å snakke med foreldrene dine om dette. Fortell hvor utfordrende det er for deg, at det påvirker hverdagen din i stor grad og at du trenger å finne ut om dette er normalt for deg eller om det kalles noe som du kan få hjelp med.  Deretter bestiller du en time hos fastlegen din som basert på informasjon fra deg og dine foreldre vurderer om det er behov for henvisning videre 

Lykke til og god påske. 

Med vennlig hilsen psykolog