Hvordan går jeg frem dersom jeg tror jeg har ADHD?

Jente, 19

Hei,hvordan skal jeg gå frem om jeg tror jeg har adhd? Jeg går til psykolog fra før fordi jeg ikke greier å komme meg gjennom skolen. Vi har tatt tester(avkrysnin) og sånn, men er redd å si ifra att jeg ikke egentlig får med meg halvparten av hva hun spør. Har mange av symptomene, jeg mister fokuset av alt, bare noen blar om i en bok. Er mest derfor att jeg går til psykolog. Er også rastløs og veldig utålmodig, avbryter absolutt alle når de snakker, selv om det er en film eller bok jeg liker hopper jeg gjennom hele. Jeg greier aldri å slappe av, og det gjør så jeg konstant er utslitt i hodet. Beveger meg konstant når jeg egentlig skal være rolig, endten hjemme eller skole, foten går opp og ned. Må alltid holde meg selv opptatt med noe. Vil ikke si dagdrømmer, men hodet mitt blir ofte helt blankt. Som jeg skulle være i ett univers der det ikke var noe, mange ganger registrerer jeg bare att jeg ikke har vært mentalt til stedet. Håper på noen råd videre fra her, hilsen jente 19

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Hvis du allerede går til psykolog så hadde jeg tatt opp dette med vedkommende. Det er viktig at du er ærlig og forteller akkurat hvordan du har det og hva du opplever, slik at psykologen din forstår deg best mulig og kan gi deg best mulig hjelp.

Utredning av ADHD foregår i spesialisthelsetjenesten. Dersom du ikke allerede får hjelp i spesialisthelsetjenesten må du henvises hit, men det kan du snakke med psykologen din om.

Utredning av ADHD er en omfattende og krever både informasjon fra deg, foreldrene dine og skolen din. Det gjøres observasjoner, tester, intervjuer, medisinsk vurdering og andre kartlegginger. Diagnosen settes som regel i tverrfaglig team med spesialister.

Symptomer på ADHD er:

Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver)
Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

Dersom du har spørsmål knyttet ADHD hos ungdom så kan du ta kontakt med ADHD Norge. De har et eget ungdomsråd som heter ADHD Norge ung.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 6.4.2020

Oppdatert: 6.4.2020