Hvordan skal jeg få hjelp når ingen vil hjelpe meg?

Jente, 19

Hei. Jeg har alltid fått gode karakterer på skolen osv, men nå i det siste har jeg begynte å slite veldig. Alle sier jeg er god på skolen, men det er mest fordi jeg øver veldig mye. Jeg kan sitte i 1 uke, hver dag å lese til en prøve, og får samme karakter som de som leser dagen før. Dette føler jeg skjer fordi jeg må lese det samme veldig mange ganger før det sitter, og som regel glemmer jeg alltid en setning rett etter jeg har lest den. I tillegg vet jeg ikke hvor jeg skal lese, fordi jeg blir kjempe fort distrahert. Jeg blir forstyrret av de minste tanker, og de miste lyder. Hvis noen bare sitter å puster i rommet mens jeg leser, sitter jeg bare å hører på det. Jeg har begynt å lure på om jeg har noen diagnose, som ADD, men siden jeg alltid har gjort det så bra på skolen, er det ingen som har meg seriøst. Så lenge jeg kan huske, har jeg øvd veldig mye før prøver. Jeg har også lest litt på ADD symptomer, og mange av de stemmer. Hvordan skal jeg få hjelp når ingen vil hjelpe meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at det må være veldig frustrerende å oppleve å ikke bli lyttet til og tatt på alvor når man opplever å streve slik som du gjør.

Det er heller ikke slik at selv om man er god på skolen så har man ikke ADHD eller ADD.

Jeg vet ikke hvem du har snakket med om dette og hvordan du har forsøkt å få hjelp, men måten å gå frem på er å bestille deg en time hos fastlegen din. Fortell vedkommende hva du strever med og hvordan dette påvirker din hverdag og fungering - du må gjerne si du mistenker ADHD/ADD, og at du ønsker en utredning for dette. Dersom lege vurderer at det er behov for videre utredning henviser h*n deg videre til spesialisthelsetjenesten for utredning.

Symptomer på ADHD er:

Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver)
Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

I Norge skiller vi mellom det som kalles for ADHD hyperaktiv/impulsiv type, ADHD uoppmerksom type (tidligere kalt ADD) og ADHD kombinert type. Du kan lese mer om de ulike typene her.

Dersom du har spørsmål knyttet ADHD hos ungdom så kan du ta kontakt med ADHD Norge. De har et eget ungdomsråd som heter ADHD Norge ung.

Lykke til!

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 11.5.2020

Oppdatert: 11.5.2020