Jeg lurer på hvor man kan sjekke eller finne ut om jeg har ADD?

Kjære jente 16 år

Jeg forstår at dette er slitsomt for deg og at du lurer på hva dette kan være for noe. Husk at det kan være mange grunner til at man i perioder opplever vansker med konsentrasjon og impulskontroll. 

Det er BUP som utreder for ADHD-symptomer og for å bli søkt inn der, så må du kontakte fastlegen din og be om en henvisning. 

Det vil være nyttig å snakke med enten helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom i forkant av møte med legen, slik at du kan få en vurdering der i forhold til strevet ditt. Helsestasjon for ungdom er åpent nå i sommerferien og de kan tilby støttesamtaler. De kan skrive en vurdering av tilstanden din etter et par samtaler, som du kan ta med til fastlegen din, slik at det skrivet legges ved henvisningen til BUP. 

Du kan lese mer om utredning ved ADHD her. 

Symptomer på ADHD er: 

• Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver) 
• Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
• Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
• Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

I Norge skiller vi mellom det som kalles for ADHD hyperaktiv/impulsiv type, ADHD uoppmerksom type (tidligere kalt ADD) og ADHD kombinert type. Du kan lese mer om de ulike typene her. 

Dersom du har spørsmål knyttet ADHD hos ungdom så kan du ta kontakt med ADHD Norge. De har et eget ungdomsråd som heter ADHD Norge ung. 

Sjekk gjerne nettsiden www.adhdnorge.no for mer informasjon om ADHD, utredning og behandling. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen