Har ekstremt angst for å snakke på telefon
Jente, 16
Hei, pga coronavirus må vi jo ha hjemmeskole. Eg slite veldig me matte, spesielt når me e hjemma fordi mamma e lærer, så hu har ikke mye tid te å hjelpa, og faren min e i møtes heila dagen. Me får ikke leksene før kl 8 om morningen, og må gjør det innen kl6. Neste uka må eg snakka me mattelæreren min på ft for å få hjelp. Eg har ekstremt angst av å snakka på tlf, å sånn har det alltid vert. ka bør eg gjøra?
Svar
Hei
Det er kjempebra at du ber mattelæreren din om hjelp til matte. Dessverre er det blitt slik akkurat nå at mye av vår kommunikasjon går via telefon og PC siden alle har hjemmeskole.
Kan du si noe om angsten for å snakke i telefonen til mattelæreren din slik at dere kan finne ut hva som kan funke best for deg? Er det enklere å se læreren din og ta en videosamtale eller vil det være bedre å snakke i telefonen?
Det er faktisk mange som har telefonskrekk og synes det er utfordrende å snakke med andre på telefon. Prøv heller å ikke fokusere på angsten, men mer på hva dere snakker om. Hold fokus på samtalen, så kommer dette til å gå veldig mye bedre enn du tror.
Tenk litt gjennom om du kan være åpen om dette med mattelæreren slik at han/hun kan ta hensyn til det. Tror det kan være lurt.
Og snakk med dine foreldre om at du sliter med matte slik at de kan sette av tid til å hjelpe deg.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 30.3.2020
Oppdatert: 30.3.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål