Har dere tips til hvordan man kan bli vant til gommen?
Jente, 15
Hei, jeg har akkurat tatt av reguleringa. Fikk gom av tannlegen som jeg må bruke hver natt. I tillegg fikk jeg en streng oppe og nede bak tennene. Går det fint om jeg dropper gommen første natt. Jeg synes det var veldig ubehagelig å ha den i og jeg følte at jeg nesten brakk meg. I tillegg følte jeg at tunga var i veien og det var vanskeligere å svelge. Er en person som til vanlig brekker meg lett, har asma og svekgee høyt. Skal prøve å vende meg til den på dagen im også prøve neste natt. Går det fint? Har dere tips til hvordan man kan bli vant til den? Og kan gom være farlig å sove med hvis den løsner eller noe sånt?
Svar
Hei!
Jeg synes at du reflekterer svært godt over dette. Det er lurt å gradvis venne seg til gommen. Det er uvant og rart til å begynne med. Siden du lett plages med brekninger, er det litt vanskeligere for deg enn andre. Jeg tror likevel at kommer til å klare det etter litt tilvenning. Begynn i noen timer av gangen. De fleste vil synes at det er lettere å bruke den på natten enn på dagen. Reguleringstannlegen vil at du skal bruke den ganske mye, særlig om natten. Ikke mist motet om du synes at det er litt vanskelig i starten. Om du tar den av i løpet av natta er det ikke farlig. Etter hvert vil det bli en del av deg!
Lykke til, og god jul!
Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no
Besvart: 24.12.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål