Hvordan kan man beregne når neste mens kommer?

Hei!

Unge jenter kan ha litt uregelmessig mens de første årene, det er helt normalt og skyldes oftest at hormonreguleringen enda er umoden.

En menstruasjonssyklus starter på første blødningsdag og varer et sted mellom 25-35 dager fram til neste menstruasjons første blødningsdag. De fleste stabiliserer seg etterhvert med en regelmessig syklus på 27-30 dager. Unge kvinner kan ha både lengre eller kortere syklus uten at det betyr at noe er galt.

Det betyr også at det er vanskelig å beregne når neste blødning kommer i starten. Det er lurt å skrive det opp i en kalender eller registrer i en app. Da vil man etterhvert få oversikt og hvite litt mer når blødningen kommer. Noen har veldig regelmessig mens og vet nesten på timen når det starter, mens hos andre kan det variere slik at det ikke er så lett å vite akkurat når blødningen kommer.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no