Redd for å smitte partner med herpes etter førstegangsutbrudd

Jente, 20

Hei! Jeg fikk herpes i underlivet for ca 3 måneder siden. Jeg fikk et veldig kraftig førstegangsutbrudd men så har jeg ikke hatt noen problemer siden. Jeg har ikke turt å hatt sex med noen siden, men i helga var jeg full og da skjedde det. Vi brukte for det meste kondom, men den ble tatt av i ca 10 sekunder. Nå er jeg super stressa for at jeg kan ha smittet han. Jeg har blødd litt siden (2 dager), spesielt når jeg tisser, men har ikke noen sår eller blemmer. Jeg har heller ikke vondt, men er stressa for at dette kan bety at jeg hadde et utbrudd uten å vite om det.. Lurer også på om sjansen er mindre for at gutter blir smittet, og om det er mindre sjanse for å smitte noen når man har sex over kort tid?

Svar

Hei!

Så fint at du stiller spørsmål når det er noe som bekymrer deg! Dette er et veldig vanlig spørsmål, og jeg skjønner at du tenker på dette.

Herpes er først og fremst smittsomt under utbruddene, altså fra du kjenner at utbruddet kommer frem til sårene har grodd helt. Mellom utbruddene er man veldig lite smittsom. Når man får herpes i underlivet er førstegangsutbruddet ofte det kraftigste, og mange opplever få eller ingen nye utbrudd etterpå.

Det er veldig forståelig at du blir stresset, men det du beskriver høres ikke ut som et typisk herpesutbrudd. Vanligvis gir et utbrudd sår, blemmer, svie og ofte smerter, noe du ikke har nå. Litt blødning etter sex, særlig når du tisser, kan like gjerne komme av irritasjon i slimhinnene, små rifter etter samleie eller i noen tilfeller for eksempel en urinveisinfeksjon, og trenger ikke ha noe med herpes å gjøre.

Kondom beskytter litt, men ettersom herpes kan sitte utenfor de områdene som kondomet dekker, vil det ikke beskytte helt mot herpes. Det stemmer at kvinner er mer mottakelige for Herpes i underlivet enn gutter. Det er fordi slimhinnen blir lettere smittet enn vanlig hud.

Du trenger ikke være redd for å ha sex mellom utbruddene. Husk at trolig smittes over 80% av alle i Norge i løpet av livet med et av de to herpestypene. Nesten hver tredje nordmann blir smittet med herpes type 2. Kjønnsherpes er en av de vanligste seksuelt overførbare infeksjonene. Herpes er ikke farlig, og det finnes gode medisiner som forhindrer utbrudd. I tillegg er det en viss grad av beskyttelse mot genital herpes (oftest type 2) hvis man allerede har munnherpes (oftest type 1)

Du kan lese mer om herpes på lenken her eller i artikkelen under: Sex og samfunn - Genital herpes

Det viktigste fremover er å unngå sex hvis du merker tegn til utbrudd, som kløe, stikking eller svie. Kondom er generelt alltid lurt med ikke-faste partere for å hindre smitte, også av andre kjønnssykdommer.

Hvis stresset ikke gir seg, eller blødningen fortsetter, kan det være lurt å ta en tur til lege for å sjekke hva det skyldes. Ta en tur til lege på Helsestasjon for ungdom (HFU) eller fastlegen. HFU er gratis og du finner nærmeste under «hjelp nær deg».

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 20.1.2026