Jeg vil ha det som før foreldrene mine ble skilt.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er leit å lese at det er så tungt for deg. Det er ikke uvanlig at det tar mer enn et år å venne seg til og forsone seg med at foreldre skilles. Det er veldig forståelig at du er redd for at foreldrene dine skal bli uvenner. Foreldrene dine er foreldre sammen selv om de er skilt.

Har du fortalt foreldrene dine om hvordan du har det og hva du bekymrer deg for? Dersom foreldrene dine er ferdige med skilsmissen og har gått videre kan det hende de ikke er klar over at det fortsatt er tungt for deg. Selv om det ikke er mulig å gå tilbake til dem familien dere var før er det mulig at dere kan gjøre noen endringer som hjelper deg.

Mange skilte familier møtes inne i mellom for å finne på noe sammen. Andre kan ha familiemøter. Det å høre og merke at foreldre samarbeider godt er viktig for de aller fleste barn og ungdom. Snakk med foreldrene dine.

Har du prøvd å snakke med dem om hva at de har så dårlig forhold til hverandre gjør med deg? 

Under vanlige omstendigheter ville vi råde deg til å ta kontakt med familievernkontoret der dere bor. I disse Coronatider er de stengt for samtaler ved kontorene. Det er nå mulig å ringe dit for å få råd og veiledning. De er eksperter på å hjelpe familier forstå hverandre og snakke sammen på en bedre måte. 

Det kan også være godt for deg å snakke med noen andre også. Mange helsesykepleiere og sosiallærere kan nåes selv om skolene er stengt. Det kan være godt for deg å snakke med noen for din egen del, slikt er ofte tung å bære alene. Kors på halsen kan også være et godt sted å ta kontakt. 

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no